接受不了这个现实

86448375 · 发表于 2011-06-20 12:55

回复 3# 倾听海的声音

呵呵

86448375 · 发表于 2011-06-20 12:58

有次我拖了衣服吃饭给我妹妹看见我妹妹说我的胸好大

曾经的心痛 · 发表于 2011-06-20 13:10

哥们，我高176

86448375 · 发表于 2011-06-20 13:26

回复 19# 曾经的心痛

那你就很胖了

quinten · 发表于 2011-06-20 19:45

饥民~！~~~~~~~~~

asd79163225 · 发表于 2011-06-20 20:08

其实我有肚子，但是人不胖，诶。

846699198 · 发表于 2011-06-21 01:04

回复 14# 86448375

但愿那天别来得太迟

343296754 · 发表于 2011-06-21 01:26

我希望我的肚子能消点，123就有肚子受不了

86448375 · 发表于 2011-06-21 01:32

回复 24# 343296754

我的也是啊

乌云琪琪格 · 发表于 2011-06-21 02:28

本帖最后由乌云琪琪格于 6-21 02:29 编辑

我也胖了不少，现在都108了，天啊。

要减肥，我的秘诀：

1）少吃肉，多喝汤和青菜，食物最好蒸的。

2）禁止一切零食，特别巧克力

3）禁止一切夜宵

4）工作时间长了，偶尔走动走动，对颈椎好，同时也不让肚子突出……

5）最重要的，多运动哦。肥肉不会减少，但是运动可以让肥肉变成肌肉。我是太忙，根本无时间做运动的。所以，只能从饮食上控制。

孽缘情深 · 发表于 2011-06-21 05:01

你怀孕了……

86448375 · 发表于 2011-06-21 07:59

回复 26# 乌云琪琪格

xiexie

86448375 · 发表于 2011-06-21 08:00

回复 27# 孽缘情深

接受不了这个现实

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