爱裸睡的男人，床上更威猛

瓜乡老头 · 发表于 2008-10-20 23:20

裸睡让睾丸温度下降

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。

这种 “ 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说： “ 男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。 ”

而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

身心放松面对真实自我

针对裸睡如同 “ 开门见山 ” 的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中 “ 前戏-高潮-后戏 ” 的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成 “ 免洗睡衣 ” 。

小牛帅帅 · 发表于 2008-10-21 08:04

好习惯，要坚持！

喜欢中年45 · 发表于 2008-10-21 08:23

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浅尝寂寞 · 发表于 2008-10-21 11:53

看来以后要养成裸睡的习惯了！

尤其是跟老头在一起的时候

gao123 · 发表于 2009-05-09 17:56

看来以后要养成裸睡的习惯了！

尤其是跟老头在一起的时候！``呵呵

jinyang6559092 · 发表于 2009-05-09 18:09

呵呵偶尔会裸睡……看来得提高频率了

lagyyhhlag · 发表于 2009-05-09 18:34

我每次和BF裸着睡他即使穿着短裤也被我拔了下来...我每次对他说这样才有肉感

孤城遥望玉门关 · 发表于 2009-05-11 20:14

我裸睡睡不着....不知道为啥

熊熊7号 · 发表于 2009-06-04 22:27

我和我爸天天都裸睡的。

吸血鬼げ伯爵 · 发表于 2009-06-04 22:50

不睡觉的时候也喜欢裸着哈哈

alaallsk · 发表于 2009-10-06 00:31

穿一条内裤算不...

wydyx · 发表于 2010-12-01 14:03

hehe

xiaodd · 发表于 2010-12-11 08:22

从初中开始就习惯这样了，

WillMao · 发表于 2010-12-11 10:16

不睡觉的时候也喜欢裸着哈哈

吸血鬼げ伯爵发表于 6-4 22:50

牛B哄哄的人啊

小帅恋上中年 · 发表于 2010-12-17 01:19

裸睡需要卫生干净前提下

sun5304 · 发表于 2010-12-19 21:26

不错

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