我该怎么办这真的是爱吗

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我该怎么办 我现在在湖北 黄石【他家】 和他在一起一年了 他是我找的第一个 一年来他都没有碰过我 他有老婆孩子每次叫他赔我睡觉 他都有各种理由 只要他说不我从不强留他 现在我感觉跟他过的很压抑 有心想离开他 可又不想不告而别 每次跟他说我要走可又会被他说的各种理由留下 我该怎么办 求前辈们给出个注意